شبعة ضحك هههههههههههه

شبعة ضحك ههههههههههههههههههههههه

الى اللقاء مع فيديو جديد 

تحياتي للجميع 

==========================

إقرا المزيد

فيدو ابداع غير عادي

فن الرسم على القهوة

الى اللقاء مع فيديو جديد 

تحياتي للجميع 

==========================

إقرا المزيد

تونس الداخلية تكشف هوية الارهابيين الذين تم القضاء عليهم في عملية واد الليل

تونس الداخلية تكشف هوية الارهابيين الذين تم القضاء عليهم في عملية واد الليل 

كشف الناطق باسم وزارة الداخليةخلال ندوة صحفية اليوم عن هوية الارهابيين الذين تمّ القضاء عليهم اثر مواجهات مسلحة في واد الليل بعد رفضهم الاستسلام لقوات الامن وهم على التوالي:

-حسام الطرودي 19 عاما.
-بية بالرجب 31 سنة أصيلة منطقة العالية ببنزرت
- هندة سعيدي 21 سنة طالبة أصيلة المرسى
-أمينة العامري زوجة أيمن مشماش الذي تم القبض عليه
-ايمان العامري
-نسرين

كما أضاف العروي أنّ أسماء بوخاري زوجة الهاشمي المديني المتورط في قضية قبلي تعرضت إلى إصابة على مستوى الكتف وهي الآن تتلقى العلاج وسيتم التحقيق معها فيما بعد.

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

تونس-شاهدوا صور بعض قتلى ارهابيي واد الليل والطفلين

نشر موقع الجمهورية صور لاثنين من فتلى ارهابيي واد الليل وصورة للطفلي أحد الارهابيين الذين نجحت قوات الأمن في انقاذهما.

زيذكر أن العملية الامنية بواد الليل قد أسفرت عن مقتل 6 ارهابيين من بينهما 5 نساء وجرح اثنين آحرين ورضيعة وهي ابنة أحد الارهابيين.

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

تونس: مفتى الجمهورية يستنكر احتماء ارهابيين بالاطفال ويقول هو عمل جبان

مفتى الجمهورية يستنكر احتماء ارهابيين بالاطفال ويقول هو عمل جبان

استنكر مفتى الجمهورية حمدة سعيد اليوم الجمعة احتماء ارهابيين بالاطفال معتبرا أن تعريض الانفس البريئة الى الخطر.
عمل جبان وسقوط مروءة . وجاء فى بيان حول حادثة وادى الليل يحمل توقيع مفتى الديار التونسية أن الاعتداء الاثيم المتكرر على أمن البلاد وأرواح العباد.
بالتمترس بالانفس البريئة دروعا بشرية ليضاعف الجناية ويزيد فى بشاعة الجريمة.

واعتبر حمدة سعيد أن وما فعله الارهابيون الذين وصفهم ب المجرمين فى حادثة وادى الليل من تعريض الاطفال الى خطر القتل من أجل حماية أنفسهم ليعد جبنا وسقوط مروءة قائلا ان الاسلام من كل ذلك براء .

يشار الى أن القوات الامنية اقتحمت اليوم الجمعة منزلا بمنطقة شباو من معتمدية وادى الليل ولاية منوبة كانت تتحصن به مجموعة ارهابية مدة 28 ساعة وتتخذ من طفلين دروعا بشرية. وقضت القوات على 6 عناصر بينهم 5 نسوة وتعرضت طفلة 3 سنوات الى اصابة على مستوى الرأس حالتها الصحية مستقرة بعد نقلها الى المستشفى.

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

كيف تكسب أصدقاءك من جديد؟

كيف تكسب أصدقاءك من جديد؟

اتبع الخطوات التاليه حتي تتمكن من كسب صديقك من جديد:
1-تفهم جيدا السبب الذي جعلك تختلف مع صديقك واغضبه منك. ايا كان ما ارتكبته بحق صديقك – حتي وان كان يبدو شيئا تافها بالنسبه لك – هو مبرر قوي ليغضبه، ولذلك عليك ان تضع نفسك مكانه، وكيف سيكون رد فعلك اذا انقلبت الادوار وكان هو من ارتكب هذه الحماقه بحقك!

2-فكر فيما يجب عليك ان تقوله لصديقك علي سبيل الاعتذار وتوضيح الامور بالنسبه له. اذا لم تكن حذرا فيما ستقوله له فقد يزداد الخلاف بينكما وتصبح فرصه اعاده الاجواء الطبيعيه بينكما في عداد الماضي. جهز ما ستقوله له في شكل نقاط مقتضبه وواضحه وليس خطبا طويله تجعله لا يريد الاستماع اليك ولا يفهم ما تريد ان تقوله له. عليك ايضا ان تكون صادقا فيما ستقوله ومعترفا بخطئك في حقه.

3-تحدث الي صديقك وجها لوجه، وليس عبر الهاتف المحمول او الرسائل الالكترونيه او حتي عبر صديق مشترك. عليك ان تتوجه اليه مباشره حتي يكون تواصلكما وجها لوجه سببا في استقراء كل منكما لردود افعال الاخر.

4-اذا لم يفلح لقاؤكما المباشر في اذابه الجليد بينكما، فاعلم ان المشكله الواقعه بينكما أكبر من تصورك لها، وان عليك بذل مجهود اكبر من اجل اصلاح الاوضاع بينكما وليس الاستسلام مبكرا والتخلي عن فكره مصالحته واستعاده صداقته.كن مستعدا لهذا الموقف، وذكّر نفسك بان كل شخص يحتاج بعض الوقت حتي يهدا تماما. لا تضغط علي صديقك واترك له مساحه كافيه من الوقت ليستعيد توازنه مجددا، ثم حاول مره اخري ان تلتقي به والاعتذار له مجددا.

5-اذا كان صديقك يريد معاتبتك والحديث معك في اسباب الخلاف، فكن مستعدا ومتقبلا لذلك، استمع له بهدوء، ثم اخبره بوجهه نظرك كامله فيما قلته او فعلته.. واعترف له انك لم تحسب هذا التصرف جيدا وانك لم تكن تتعمد الاساءه اليه بالشكل الذي حدث، وعده بانك لن ترتكب مثل هذه الحماقه في المستقبل، واخبره ان صداقتكما تعني لك الكثير وانك لست مستعدا للتخلي عنها، بل وانك مستعد للعقاب الذي يراه هو مناسبا – ان اراد معاقبتك. ولكن لا تدخل معه في مرحله العتاب ما لم تكن مستعدا للاعتذار والاعتراف بخطئك حتي لا يتجدد الخلاف بينكما. اذا كان الحديث بينكما حادا وعنيفا، فحاول تلطيف الاجواء بمزحه تسخر فيها من نفسك مثلا بانك طويل اللسان بشكل دائم او تمتلك ردود افعال سريعه تضعك في احرج المواقف. ولكن كن ذكيا ولا تستخدم مزحه تسخر فيها من صديقك او من موقفه من سبب الشجار بينكما حتي لا يزداد التوتر بينكما.

 6-تعلم جيدا من هذا الموقف، انه مهما كانت الصداقه قويه ومتينه وتمتد جذورها لسنين عديده، فان هذا لا يعني ان تتجاوز حدودك في حق صديقك او تقدم علي ايذائه باي صوره متعمده.

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

=================================== 

إقرا المزيد

قالب مدونة بصمة تقنية بمميزات احترافية

بسم الله الرحمن الرحيم

قالب اليوم رائع جدا و يستحق العرض والتجربة من قبلكم، قالب مدونة بصمة تقنية بألوان ازرق وأبيض بعمود علي اليسار .

مميزات قالب بصمة تقنية

1- متوافق مع جميع محركات البحث 

2- بألوان احترافية أزرق وأبيض وعمود علي اليسار

3- مضاف اليه ازرار المشاركة عبر المواقع الاجتماعية أول الموضوع وفي الصفحة الرئيسية

4- مضاف عليه جانب الهيدر 2مساحة اعلانية

5- متلائم مع حجم الشاشة

6- مضاف اليه تعليقات الفيس بوك

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

أغرب ساندويتش نقانق لن تجده إلا في اليابان.

أغرب ساندويتش نقانق لن تجده إلا في اليابان.

يبدو أن غرائب و عجائب اليابان لا متناهية، خاصة فيما يخص الأكل. فكثيرة هي الوجبات الأسيوية أو اليابانية على وجه الخصوص التي يعتبرها العرب مستحيلة الأكل، لأنها مكونة من أشياء غريبة عجيبة ، كالحشرات ، اللحوم النيئة و مواد أخرى مقززة. و في أحدث ابتكارات اليابانيين في عالم الطبخ ، قام أحد مطاعم الوجبات السريعة بصنع وجبة جديدة و هي ساندويتش نقانق أسود. لماذا اللون الأسود ؟ لأنه تم خلط الخبز و النقانق بحبر الحبار الأسود ، مما جعل هذا الساندويتش يبدو بهذا الشكل. فإذا قدمت لك هذه الوجبة ، هل ستتناولها ؟

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

خمس أخطاء ترتكبينها بحق بشرتك

خمس أخطاء ترتكبينها بحق بشرتك

قد تقومين بأخطاء بسيطة معتقدة بأنها احدى وسائل العناية ببشرتك ولكنها في الحقيقة تسبب ضرراً كبيراً للبشرة، فما هي هذه الأخطاء؟ ان عدم وضعك لكريم الحماية من الشمس في يوم غائم وممطر أو النوم دون إزالة المكياج قد تكون اخطاء بسيطة في نظرك ولكن في الحقيق من المحتمل أن تسبب ضرراً حقيقياً عليها، ان العديد من هفوات العناية بالبشرة والحكم عليها بطريقة خاطئة سيؤدي إلى ظهور علامات التقدم بالسن، لذا فإن تخصيص دقائق من جدول أعمالك اليومية للعناية ببشرتك سوف يقيها من سنوات من التجاعيد والبقع البنية والمزيد من المشاكل التي قد تعترض جمالك . سواء كانت هذه الأخطاء متكررة واعتيادية أم كانت أخطاء عرضية عليك معرفة ما هي هذه الأخطاء الشائعة، وماهي الحلول للمحافظة على بشرة نضرة وأكثر شباباً : هل تشعرين بالكسل ويمنعك التعب في آخر النهار من تنظيف بشرتك؟  إن دقيقتين قبل النوم يومياً لتنظيف البشرة يحافظ على انتعاشها ويضمن لكِ نضارتها على مدى السنين، وتقول الدكتورة أودري كانن وهي مشرفة على قسم البشرة في جامعة كانساس في قسم الصيدلة: إن النوم مع الاوساخ والزيوت والمكياج على وجهك يسبب لك الحبوب ويؤدي إلى اتساع المسامات . الحل: في حال كنتِ تعبة ولم تستطيعي غسل وجهك احتفظي بالمناديل المبللة المعقمة في مكان قرب السرير وامسحي بها وجهك لإزالة المكياج قبل النوم . هل تعتقدين أن كريم الحماية من الشمس لموسم الصيف فقط؟  يقول الدكتور فريديريك برانديت وهو أخصائي بشرة في مدينة نيورك وميامي: إن ضرر أشعة الشمس في خلايا البشرة وجعلها تبدو متقدمة في السن وهذا لا يقتصر على فصل الصيف فقط إذ أن تأثير أشعة الشمس مستمر طوال السنة، حتى أن أشعة الشمس تكون شديدة النفوذية عبر الزجاج وبالتالي فأنت لست محمية في وقوفك وراء نافذة منزلك . الحل: الطريقة الأفضل لحماية بشرتك هي بإستعمال كريم حماية من الشمس عيار 30 وأن يكو واسع الطيف وإحدى مكوناته الافوبينزون او هيليوبيكس أو ميكسوريل أو اوكسيدات التيتانيوم أو اوكسيدات الزنك . هل تعانين من مشكلة غلاء أسعار مستحضرات العناية بالبشرة؟ لتوفير نقودك اشتري مستحضراتك من الصيدلية، فقد أثبتت الدراسات بأن المستحضرات رخيصة الثمن لها نفس الفاعلية أو حتى أكثر فاعلية من المستحضرات الباهظة الثمن، وينصح البروفيسور ديفيد بانك وهو اخصائي البشرة في مدينة كولومبيا بأن تبتعدي عن الماركات الشهيرة وابحثي عن المواد المفيدة والفعالة . الحل: من أكثر المواد المفيدة في محاربة علامات التقدم بالبشرة الريتونيد  وأحماض الألفا هيدروكسي والبيتايدز وفيتامين (ج) ومرطبات البشرة كحمض الهيالورونيك . هل تجدين أن كل محاولات العناية ببشرتك تذهب هباءً ؟  قد تأخذ أغلبية مستحضرات العناية بالبشرة وقتاً يمتد لثماني أسابيع إلى أن تعطي مفعولها لذا اعطِ بشرتك وقتاً لتعتاد على هذه المستحضرات وتأخذ الفائدة المرجوة منها، ويجب تغيير المستحضرات كل شهرين لأن بشرتك بحاجة للراحة من مضادات التقدم بالسن ذات المفعول القوي كما يقول البروفيسور بانك، وإن استعمال مثل هذه المستحضرات قد يعرض بشرتك للالتهابات مما يؤدي إلى إتساع التجاعيد وظهور البقع الداكنة البنية في البشرة . هل بشرتك من النوع الشديد الحساسية ؟  إن القضاء على الخلايا التالفة والميتة في البشرة يساعد في جعل ملمس البشرة ناعماً مما يعيق ظهور التجاعيد كما يساعد في تفتيح لون البشرة ولكن بعض أنواع مواد تقشير البشرة قد يسبب احمرار أو تهيّج البشرة . الحل : هو بإستعمال مقشّر كيميائي كحمض الغليسوليك أو مقشّر لطيف المفعول، وتجنبي استعمال المقشرات ذات الملمس الغير متجانس أو الخشن كالتقشير بقشور جوز الهند . حاولي التقشير لمرتين أو مرة واحدة في الأسبوع، وإن كنتِ تستعملين الأو تي سي أو ريتونيدات الآر إكس أو احماض الألفا هيدروكسي فهي لوحدها كفيلة بتجديد خلايا البشرة وتقشيرها.

الى اللقاء مع موضوع جديد.

تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

فوائد ومنافع نبتة الحلبة

فوائد ومنافع نبتة الحلبة على جسم الانسان

فوائد ومنافع نبتة الحلبة على جسم الانسان

الحلبة هي عبارة عن نبات عشبي يبلغ طوله من 20 الى 40 سنتيمتراً، ينمو عادة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط كما ينمو بكثرة في منطقتنا العربية ويحتوي علي زيوت طيارة مفيدة للجسم، كما تحتوي الحلبة علي فيتامينات وأملاح مفيدة للجسم كالفسفور والكالسيوم والحديد ومواد نشوية وسكرية ودهنية وبروتينية. كما تحتوي الحلبة أيضاً علي مواد قلوية أخري مثل مادة تريجونلين وكولين بالإضافة إلي مادة البيوتريكون وحمض النيكوتينك أحد احماض مجموعة فيتامينات ب.

فوائد الحلبة:

تعد أشهر فوائد الحلبة وأكثرها استخداماً في وطننا العربي كونها محفزة علي انتاج الحليب بالنسبة للنساء حديثي الولادة، حيث تحتوي الحلبة علي مادة الديوسجنين والتي تساعد علي تخليق هرمون الاستروجين والذي يساعد بدوره علي سرعة نمو الحلايا اللبنية الجديدة عند النساء وملئ الثدي بالحليب. كما أن الطفل أيضاً يأخذ نصيبه من فوائد الحلبة من خلال الرضاعة الطبيعية.

لكن لا تقتصر فوائد الحلبة علي هذا فقط، فللحلبة العديد والعديد من الفوائد والتي يتلخص أهمها في:

1     من الفوائد الغير شائعة للحلبة أنها تعمل كمنشط للطمث عند الفتيات في سن البلوغ. كما أنها تعمل كمنبه ومنشط للرحم ومدر للحيض.

2     تعمل علي تخفيض نسبة السكر والكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم لذلك فهي مفيدة جداً في فترة الحمل كما انها تعمل علي تسهيل عمليات الولادة لكن لا ينصح بالإكثار منها في فترة الحمل إلا بعد استشارة الطبيب (الشرح في فقرة تحذير هام بالأسفل) .

3     لها دور كبير في علاج أمراض الصدر والإمساك والبلغم والبواسير وآلام البطن.

4     من فوائد الحلبة أيضاً أنها تعمل علي تقوية الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الحروق والقرح والالتهابات الموضعية وفاتحة للشهية لذلك تستخدم لعلاج النحافة وفقر الدم.

5     تعمل الحلبة علي تنشيط وتطهير الجهاز الهضمي من البكتيريا الضارة، حيث أن الحلبة تعمل علي تخفيض التخمر في الدم.

6     كما أن للحلبة العديد من الاستعمالات الخارجية فقد ثبت أنها مفيدة في علاج الحروق وتشقق الجلد وتحسين لون البشرة ولعلاج الدمامل.

7     من بين فوائد الحلبة الأخري أنها تستخدم في علاج الروماتيزم وآلام العضلات والبرد.

8     تستخدم الحلبة أيضاً في خفض نسبة التريغليسيريد في الدم وتمنع الإضابة بالتشنج وآلام العضلات، كما تحد من التهابات البول وتساعد في علاج الإسهال.

9     تستخدم الحلبة أيضاً في علاج الروماتيزم وتخفض من إحتمال الاصابة بسرطان الكبد حسب دراسة علمية حديثة.

طرق الاستفادة الكاملة من فوائد الحلبة:

v   1  الطريقة الأكثر رواجاً في استخدام الحلبة هي أن يتم غلي بذورها لمدة 15 دقيقة تقريباً ومن ثم شرب كوب منه وهو ساخن ويفضل تحليته بعسل نحل طبيعي بدلاً من السكر.

v   2  يمكن إضافة بذور الحلبة إلي الطعام كالسلطات وغيرها فهي تضفي مذاقاً  مميزاً ونكهة رائعة.

فوائد الحلبة الغذائية

من فوائد الحلبة انها غنية بالفيتامينات مثل الثيامين وحمض الفوليك والريبوفلافين والنياسين ، والفيتامينات A، B6، C و ، و تشكل مستودعا للمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم و الكالسيوم والحديد و السيلينيوم والزنك و المنغنيز ، و المغنيسيوم. وأوراق الحلبة هي مصدر غني لل فيتامين K .

·       فوائد الحلبة الصحية

بذور الحلبة هي مصدر غني لل تريغونيلين ، ليسين و ل تريبتوفان . تحتوي البذور أيضا على كمية كبيرة من الصابونين و الألياف التي يمكن أن تشكل العديد من فوائد الصحية من الحلبة مثل  .

·       زيادة حليب الثدي

الحلبة تعمل كمدر للبن اثبتت الدرسات ان الحلبة تساعد الامهات حديثي الولادة والتي ترضعن علي زيادة معدل اللبن الثدي اذا شربت بعد الغلي مثل الشاي.

زيادة حليب الثدي

·       الحلبة تقلل نسبة الكوليسترول

من فوائد الحلبة انها تقلل من نسبة الكولسترول في الدم - الحلبة تحتوي على الصابونين الذي يساعد على تقليل امتصاص الجسم للكولسترول من الأطعمة الدهنية .

·       من فوائد الحلبة الصحية انها تمنع مرض السكر

الحلبة غنية بي حمض أميني (4HO-Ile ومن المعرف وعن هذا الحمض انه لديه خصائص في تعزيز افراز الانسولين في ظل ظروف مرضية مثل ارتفاع السكر.

من فوائد الحلبة الصحية انها تمنع مرض السكر

·       الحلبة تحمي من السرطان

من فوائد الحلبة المخفية اتها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لان الالياف الموجودة في الحلبة تمنع تشكل انواع كثيرة من السرطان.

·       الهضم

الحلبة تساعد على اخراج السموم الضارة من الجسم  . كما أنها تخفف من عسر الهضم و تساعد فيعلاج الإمساك.

·       فوائد الحلبة في العلاجات الطبية

 عجينة مصنوعة من أوراق الحلبة الطازجة وتطبيقها بشكل منتظم ل فروة الرأس قبل الاستحمام يساعد على نمو الشعر ، ويحسن البشرة والشعر ، ويقلل من القشرة .

الحلبة يزيد الرغبة الجنسية ويعالج التهاب المفاصل

عمون الصحي - مشروب الحلبة ارتبط في أذهان الكثيرين بالولادة، دون دراية ومعرفة بالفوائد الحقيقية له، والتي يضمها ذلك المشروب الغني بالعديد من الفيتامينات والفوائد الغذائية.

إن الحلبة تحتوي على العديد من الفيتامينات، كفيتامين سي والبوتاسيوم وديوسجينين، والذي يعتبر مماثلا لهرمون الأستروجين، كما تساعد الحلبة في علاج التهاب المفاصل والربو، وتعمل على القضاء على التهاب الشعب الهوائية، كما تعمل الحلبة على تحسين عملية الهضم، مما يكون له دور فعال في القضاء على العديد من المشاكل المرتبطة بسوء الهضم. 

إن الحلبة تساعد في علاج التهاب الحلق وارتجاع المريء وتقوم بتنظيف المعدة، لأنها تقضي على الديدان الموجودة بها، وتعمل الحلبة على خفض مستوى الكولسترول، كما تقوم الحلبة بمنع تسوس الأسنان، وكلها فوائد صحية تضاف لمشروب الحلبة.

إن الحلبة تساعد على زيادة الرغبة الجنسية، لذا يقبل عليها العديد من الأفراد لتحقيق ذلك الغرض، ولا مانع من استخدام الحلبة قبل تناول الطعام، فذلك من شأنه أن يفتح شهية الفرد، كما يمكن تناولها للأطفال الذين لا يقبلون على تناول الطعام بسهولة من أجل فتح شهيتهم وتساعد الحلبة على إدرار اللبن، لذا ينصح بها للحامل التي تعاني من نقص اللبن، فمشروب الحلبة مصدر جيد للطاقة، ولابد من تناولها بشكل مستمر.

تستخدم الحلبة في علاج الأكزيما والحروق والخراجات ، والنقرس.

·       الحلبة تقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية

من فوائد بذور الحلبة انها تقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية بسبب وجود galactomannan . أنه يقلل من خطر الاصابة بالنوبات القلبية . و هو أيضا مصدر ممتاز للبوتاسيوم الذي يتعارض عمل الصوديوم للمساعدة في السيطرة معدل ضربات القلب وضغط الدم.

·       الحلبة تسهل عميلة الولادة جدا

·       الوقاية من سرطان القولون

محتوى الألياف ( الصابونين ، والصمغ ، وغيرها) في الحلبة بربط السموم في الغذاء و يطردهم من هناك . وهذا بدوره يساعد على حماية الغشاء المخاطي للقولون من السرطان.

من فوائد الوقاية من سرطان القولون

·       فوائد الحلبة للبشرة

الحلبة ممتازة في تجميل البشرة الحلبة يمكن ان تزيل الرؤس السوادء الموجودة في الوجه والبثور والتجاعيد والطريقة هي غسل وجهك بمغلي الحلبة او عمل عجينة من الحلبة وتركها علي بشرتك لمدة عشرين دقيقة .

·       فوائد الحلبة للشعر

استخدام الحلبة كجزء من النظام الغذائي الخاص بك أو عمل عجينة وتضعيها مباشرة على شعرك يجعل الشعر الاسود لامع جدا . يمكن تدليك رأسك كل يوم ببذور الحلبة المغلية متروكة في زيت جوز الهند  لمدة ليلة تكون ممتازة لعلاج الشعر الخفيف .

·       اضرار الحلبة والاثار الجانبية

اذا استخدمت الحلبة بكثرة في فترة الحمل

قد تسبب نزيف داخلي وتسبب تشواهات اثناء الولادة

او حساسية الجلد.

تحذير هام:

لا ينصح بالإكثار منها في فترة الحمل حيث تعمل الحلبة علي تحفيز الرحم والإكثار من تناولها قد يؤدي في بعض الحالات إلي التعجيل بالولادة، وبالرغم من انه لم يثبت بشكل قاطع ارتباط الحلبة بالحالات التي نتج عنها ولادة مبكرة إلا أنه سيكون من الأفضل استشارة الطبيب المتخصص عن امكانية تناولها وكمية وطريقة ذلك.


الى اللقاء مع موضوع جديد.
تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

Topsy

الموقع من هنا

 محرك بحث خاص بتويتر ,  يقدم إحصاءات خاصة بالتغريدات على الشبكة الإجتماعية لتويتر


الى اللقاء مع موضوع جديد.
تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

oneload

oneload : 

موقع نت يمكنك من نشر فيديو خاص بك في العديد من وسائط الفيديو, فلو كنت تود الترويج لأحد الفيديوهات الخاصة بك, فبدلا من نشره على اليوتيوب ثم على الدايلي موشن ثم على فيميو و الفايسبوك و غيرها من المواقع التي تنشر الفيديوهات , فهذا  الموقع يوفر عنك الجهد و ذلك برفع ملف الفيديو الخاص بك إليه و الموقع سيتكلف بنشرها على جميع مواقع نشر الفيديو التي تختار.


الى اللقاء مع موضوع جديد.
تحياتي للجميع

===================================

إقرا المزيد

GOOGLE ARTPROJECT

الموقع من هنا : 

 يقدم خدمة رائعة جدا مقدمة من العملاق جوجل, تسمح لك بزيارة المتاحف من منزلك كما يمكنك تفحص الأثار و الأعمال الفنية العالمية بكل دقة, يستحق المشاهدة.





الى اللقاء مع موضوع جديد.
تحياتي للجميع
===================================

إقرا المزيد